Etiket Sonuçları : KARNABAHAR VUCUDA YARARLARI VE ZARARLARI arşivleri - Kamu İş İlanı

KARNABAHAR VUCUDA YARARLARI VE ZARARLARI

FAYDA-ZARAR 2 yıl önce

KARNABAHAR VUCUDA YARARLARI VE ZARARLARI Karnabaharın bir kısmı bağışıklık sistemini güçlendirir, ancak aynı zamanda gut ve ürolitiyazis krizine de neden olabilir. Bunu önlemek için, kontrendikasyonları tanımanız gerekir. Karnabahar nedir, bileşimi ve faydaları Karnabahar, lahana alt türlerine ait yıllık bir bitkidir. Sebzenin kök sistemi lifli, gövde silindirik, 15 ila 70 cm yüksekliğe sahip, karnabahar başının şekli yuvarlak veya düz yuvarlak olabilir, çeşitli renklerde farklılık gösterir. Yeşil, mor, sarımsı ve beyaz karnabaharlar vardır. Karnabaharda hangi vitaminler var? Sebze zengin bir bileşime sahiptir: B, A, C, K vitaminleri; potasyum, fosfor ve demir; magnezyum, sodyum ve kalsiyum; arginin ve lisin, pektin; sitrik, malik, pantotenik ve folik asitler. 100 gram üründe 25 kcal vardır. Karnabahar besin değerleri proteinler – 1.92 g; yağlar – 0.28 g; karbonhidratlar – 4.97g Ne zaman karnabahar yememelisiniz? Bu koşullar altında sebze yasaktır: gastrit alevlenmesi, yüksek asitli gastrit; akut enterokolit; hipotiroidizm; ülseratif kolit; son karın ameliyatı; gut Karnabaharın vücuda zararı nedir? […]